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坚持了一个月的“点地式竞走”，瘦的都是内脏脂肪，腿变细人变瘦
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在家没事就点脚，瘦的都是内脏脂肪，坚持1个月腰变细、肚子变小
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坚持了一个月的“点地式提跨”，瘦的都是内脏脂肪，腿变细人变瘦
坚持了一个月的“点地式弯腰”，瘦的都是内脏脂肪，腿细了人瘦了
