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鞍山谢守忠81岁演练 二零二二六月间， 演练五步八劲拳。 大道至简合天地， 进退掤捋挤和按。 恬淡虚无虚其心， 元炁显现必延年。
谢守忠携营口徒弟演练 二二七月三日天， 鞍山营口练功拳。 五步八劲练空无， 丹田爆炸似井泉。 运动五脏能自足， 气血流畅必延年。 22年7月3日
鞍山谢守忠 沈阳表演是快拳 烈日炎炎如火煎。 耄耋之年不流汗， 神清气爽暖涌泉。 气血流畅不怕热， 轻松愉快战严寒。 同等条件练年轻， 举动轻灵步矫健。
鞍山谢守忠，22年8月2日 二伏炎热三十三， 阴凉之处汗湿衫。 耄耋之年练快拳， 反而无汗暖涌泉。 中华武术博大精， 延年益寿不老丹。
鞍山谢守忠 表演快拳谢守忠， 八十一岁武术情。 都夸太极好处多， 气血流畅永年轻。 烈日炎炎汗湿衫， 练功无汗很轻松。 涌泉穴暖经络通， 感恩祖先人聪明。
鞍山谢守忠 二零二二八月间， 耄耋之年练快拳。 三十五度正伏天， 观者大汗湿衣衫。 八旬表演确无汗， 涌泉暖暖百会钻。 留下太极是瑰宝， 恭恭敬敬拜祖先。
鞍山谢守忠小女谢军演练，世界传统武术锦标赛金牌获得者。 快拳演练气血通，锦标赛上露芳名。 刚柔相济有节奏，快慢相兼层次明。 行云流水劲不断，一气呵成内气腾。
鞍山谢守忠八十二演练王培生吴式16式。23年5月4日 吴拳通过穴位练，连接经络内求丹。 谁练谁知吴拳好，心情愉悦必延年。 动作小巧溪流水，人性高贵大风范。
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鞍山谢守忠八十二岁，在长沙携弟子方凤演练吴式太极拳推手训练。23年10月31日
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