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一个动作不但能瘦肚子，还能瘦腿，肚子一天比一天小了
这个动作必须练起来，不仅可以瘦腰腹两侧赘肉还能瘦肚子后背，手臂！每天坚持分钟！一周见效！！瘦出小蛮腰
最牛减肥拉伸动作，每天50下，瘦手臂瘦肚子，随时做
瘦肚子：不分场地就能做的瘦腰动作，千万别错过！
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