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踮脚就能瘦肚子，每天60次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
踮脚竞走就能瘦肚子，每天60次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
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一个躺着的动作，不但能瘦肚子还能轻松排便，10天人瘦一圈
肚腩大喝水也发胖，1个动作3分钟，减肚子简单，肚子肉1天比1天少
每天坚持这四个动作5分钟, 20天瘦15斤肚子肉, 还能练腹肌瘦大腿
1个动作, 每天3分钟, 减肚子、瘦全身, 肚子1天比1天小, 人也消瘦了
叉腰转体就能瘦肚子，每天99下，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天小！
踮脚前趴就能瘦肚子，每天60次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
一个谁都会做的动作，却能瘦肚子还能瘦胳膊，打开肩颈
睡前床上这个动作，12天瘦掉大肚子，还能缓解腰椎肩颈疲劳
睡前1个动作，主要瘦内脏脂肪，坚持30天，肚子一天比一天平
1个动作减肚子，躺着就能做，每天5分钟，肚子一天比一天平坦
