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减掉大肚子，一个弯腰的动作，每天30下，肚子1天比1天瘦
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肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步还要好
肚子大不要怕，每天这样扩胸30次，瘦肚子瘦全身，比跑步还要好
肚子大不要怕，每天踮脚30次，瘦肚子瘦全身，比跑步还要好91
肚子大不要怕，每天踮99次，瘦肚子瘦全身，比跑步还要好
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肚子大不要怕，每天下腰99次，瘦肚子瘦侧腰，比跑步还要好
肚子大、大肚子, 每天踩一踩, 瘦肚子瘦全身, 比跑5000米还好
肚子大内脏脂肪多，每天睡前躺着瘦肚子，不跑不跳比跑步好
一组动作，每天练习2分钟，瘦肚子瘦全身，比跑步瘦得快
每天坚持5分钟，瘦肚子，让肚子上的肉颤抖起来吧
