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小伙坚持原地慢跑，瘦了10斤，肚子也小了， 还不伤膝盖
小伙坚持了一个月原地慢跑，瘦了10斤，内脏脂肪消了，肚子小了
小伙坚持超慢跑，月瘦10斤，强壮心脏，还不伤膝盖
小伙自创原地慢跑，每天30分钟，三个月瘦了30斤，大肚子也没
每天原地慢跑3分钟，瘦得都是内脏脂肪，半个月掉5斤赘肉
小伙每天不间断原地慢跑，瘦了10斤，大肚子没了，小腹更平坦
坚持原地这个动作，不但能瘦肚子还能瘦大腿，10天瘦十五斤
坚持30天的原地踏步走，走着走着就瘦了，肚子小了腿也细了
小伙坚持这样原地慢跑，月瘦10斤，大肚子没了，还不会伤膝盖
小伙在家原地慢跑，月瘦10斤，大肚子没了，越跑越轻松
小伙原地慢跑了一个月，瘦了10斤，大肚子没了，内脏脂肪消了
小伙每天坚持超慢跑，瘦了12斤，不酸不疼不喘不累，还不伤膝盖
小伙坚持原地慢跑，瘦了10斤，肚子也小了， 还不伤膝盖
小伙坚持了一个月原地慢跑，瘦了10斤，内脏脂肪消了，肚子小了
小伙坚持超慢跑，月瘦10斤，强壮心脏，还不伤膝盖
小伙自创原地慢跑，每天30分钟，三个月瘦了30斤，大肚子也没
