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一个动作减去大肚腩,每天登墙屈腿80次消除内脏脂肪,减去赘肉
每天坚持原地扭腰跳30次,专瘦大肚子和内脏脂肪,肚子越来越小
肚子大赘肉多,都是内脏脂肪惹的祸,每天变速跑3分钟,去除肚腩
肚子大都是内脏脂肪惹的祸,每天靠墙静站10分钟,快速赶走肚腩