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原地弯腰单手摸底，瘦得都是内脏脂肪，25天赶走大肚腩
原地弯腰老鹰飞，瘦得都是内脏脂肪，25天赶走大肚腩
一瘦遮百丑，原地这样弯腰100下，瘦的都是内脏脂肪，腰细了
每天原地慢跑3分钟，瘦得都是内脏脂肪，半个月掉5斤赘肉
再忙也别忘记弯腰，原地100下，瘦的都是内脏脂肪
每天原地扭胯摆手50次，专瘦大肚子和拜拜肉，瘦得都是内脏脂肪
原地摆手扭腰运动，瘦得都是内脏脂肪，25天赶走大肚腩
再忙也别忘记扭胯，原地单手举起扭100下，瘦的都是内脏脂肪
原地坚持高抬腿100下，瘦得都是内脏脂肪，19天身材大变样
原地摆臂提膝，瘦得都是内脏脂肪，15天瘦8斤赘肉，简单
每天原地坚持“划水式”60下，瘦得都是内脏脂肪，快速减肚子
原地左右侧弯腰，瘦得都是内脏脂肪，15天减掉腰腹赘肉，简单
每天坚持原地扩胸50次，瘦的都是内脏脂肪，肚子一天比一天平！
原地抱西瓜式扭腰，瘦得都是内脏脂肪，25天赶走大肚腩
原地弯腰单手摸底，瘦得都是内脏脂肪，25天赶走大肚腩
