QQ葬爱 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频,只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
您可能还想看的:
坚持了一个月的“点地式提跨”,瘦的都是内脏脂肪,腿变细人变瘦
坚持了一个月的“摇臂提腿”,瘦的都是内脏脂肪,改变大肚腩
早上空腹做,半个月瘦5斤,坚持一个月,腿变细,人变瘦
坚持了一个月的后踢腿,腿细了人瘦了,穿啥都好看
早上空腹做,半个月瘦五斤,坚持一个月,腿变细,人变瘦
坚持了一个月的“跳绳式摆臂”,瘦的都是内脏脂肪,腿变细人变瘦
坚持了一个月的“弯腰式摸地”,瘦的都是内脏脂肪,腿变细人变瘦
坚持了一个月的“对侧提膝”,15天瘦7斤,瘦大腿瘦肚子锻炼核心
坚持了一个月的“美人蹲”,瘦的都是内脏脂肪,腿变细人变瘦
坚持了一个月的“外抬腿”,腰细了腿细了,瘦得快
坚持了一个月的“弹力带深蹲”,效果翻倍,腿细了臀翘了
瑜伽教学:早上空腹做,重点瘦手臂,坚持半个月,腿变细人变美
坚持了一个月的后踢腿,腿细了、臀翘了,锻炼平衡力
坚持了一个月的“抱臂点地跳”,腿细了、胳膊细了、人瘦了
坚持了一个月的“点地式提跨”,瘦的都是内脏脂肪,腿变细人变瘦
坚持了一个月的“摇臂提腿”,瘦的都是内脏脂肪,改变大肚腩