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长春9,少帅傅清泉长春讲单鞭的平抹,胯的开合(要提裆放松)。1,平抹(掌心向下),2,折叠(做腕),3,回腰,4,推掌(45度方向,推三分之一就抓钩翻掌。
少帅傅清泉讲玉女穿梭,两臂棚着,不要成十字手。杨式太极拳王同军传。
5-6 少帅傅清泉讲提手上势勿夹肩,沉撤提合送。白鹤亮翅要手往上身往下。单鞭的前手 在胸前勿夹肩不是腕肘肩一条线而是三角手挥琵琶缠絲旋臂落胯下沉
傅清泉导师细讲 演练 捋挤按到单鞭
少帅傅清泉讲,45度,野马分鬃,(手挥琵琶)。小于45度,搂膝拗步,(白鹤亮翅,肘底看捶)。大于45度,单鞭,(提手上势)。
武当山,单鞭,手挥琵琶,弯弓射虎,的势。少帅傅清泉讲解。
4,少帅傅清泉讲抱虎归山,搂腰部。肘底看捶,一个横拳,一个竖掌,阴阳掌,前脚跟着地,脚尖微翘,腿微曲。倒撵猴,(是上下劲,而高探马是前后)。宗师讲揽雀尾左棚平抹
5 少帅傅清泉讲提手上势 步步清风上传
傅清泉导师讲搂膝拗步弓步身法 野马分鬃弓步身法 单鞭弓步身法区别_高清
左右搂膝拗步,武当山少帅傅清泉讲内家七势。20180717
少帅傅清泉讲单鞭的经过,杨式太极拳王同军传。
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法,1,左手不翻掌,2,拳手捋回,3,右腿右脚向斜方向出,不可前出再外摆20180514。
3 揽雀尾的左棚后打开要锁胯转腰(松腰),太极少帅傅清泉讲解。这一讲深受大家欢迎,步步清风上传
3 揽雀尾。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,示范起势和揽雀尾的左棚到打开,动作缓慢很好看清 步步清风上传
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