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湿气重不重，身体的4个表现会告诉你，若要祛湿，可以常喝一种茶
体内有湿气的人，注意以下几种食物尽量要少吃
有湿气的人，这几种食物不能吃，不然湿气只会越来越严重
湿气重的人，2个地方会“发黄”，想要祛湿气，多吃2种食物
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有湿气的人，这几种食物可不能碰，它会让你的湿气越来越重
这3种水果湿气重的人尽量少吃，伤身还伤胃，尤其是最后一种
体内湿气重，会有2种表现，坚持做1个动作，有助去湿气
这5种调味料，湿气重胖的人不要吃，这些食物比主食还增肥！
体内湿气重，会有3种表现，多吃2种食物，排出湿气一身轻松
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