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早起5分钟,瘦的都是上半身脂肪,瘦掉拜拜肉圆肩膀,更显年轻
上半身瘦了,年轻十岁,每天这样伸展45次,瘦得都是肩背脂肪
原地抱臂屈膝,瘦得都是上半身脂肪,25天赶走圆肩驼背
坚持了半个月的手肘开合,瘦得都是上半身脂肪,改善副乳胸外扩
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每天“这样跳”10分钟,我才15天就瘦了10斤,瘦得都是下半身脂肪
每天“这样跳”30分钟,我才15天就瘦了10斤,瘦得都是下半身脂肪
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上半身脂肪堆积,每天单腿站立10分钟,改善虎背熊腰,减去赘肉