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原来140斤减到100斤，只需一个月时间，这个动作太有效了
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以前体重140，现在减到110，每天两个动作，瘦得特别快
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140瘦到98，就靠这两个动作，每天100次，瘦身同时锻炼身体协调性
140瘦到98，就靠这两个动作，每天99次，瘦身同时锻炼身体协调性
这3个动作，坚持2个月，从140瘦到100，做过的人都瘦了！
这3个动作坚持2个月，从140斤瘦到100斤，做过的人都瘦了
140瘦到98，就靠这两个动作，每天100次，主要瘦腰腹和大腿赘肉
每天坚持这个动作5分钟，140斤瘦到了100斤，动作简单好学
140瘦到98，就靠这两个动作，一个月肚子小了，腿细了
140瘦到98，就靠这两组动作，一个月肚子小了，腿变细了
曾经体重149，现在减到110，每天就这3个动作，瘦得快不节食
原来140斤减到100斤，只需一个月时间，这个动作太有效了
以前体重140，现在减到110，每天一个动作，瘦得特别快
