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少帅傅清泉讲转单鞭的过程,平抹,折叠,回腰,推掌注意事项。
长春9,少帅傅清泉长春讲单鞭的平抹,胯的开合(要提裆放松)。1,平抹(掌心向下),2,折叠(做腕),3,回腰,4,推掌(45度方向,推三分之一就抓钩翻掌。
单鞭平抹回来,回腰时左边易夹肩,提手上势,手不能下來,手指不能向下,肘关节向后撤手掌就垂下来了,手指向前,少帅傅清泉无锡培训。20180514
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