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5-6 少帅傅清泉讲提手上势勿夹肩，沉撤提合送。白鹤亮翅要手往上身往下。单鞭的前手 在胸前勿夹肩不是腕肘肩一条线而是三角手挥琵琶缠絲旋臂落胯下沉
单鞭，提手上势，白鹤亮翅20240617
傅清泉老师讲拳（揽雀尾到白鹤亮翅）_标清
少帅傅清泉讲，45度，野马分鬃，(手挥琵琶)。小于45度，搂膝拗步，(白鹤亮翅，肘底看捶)。大于45度，单鞭，(提手上势)。
傅清泉 肩的三种角度。大于45度，单鞭、提手上势；等于45度，野马分鬃、手挥琵琶、金鸡独立；小于45度，肘底看捶、白鹤亮翅、搂膝拗步
付清泉点评学员起势揽雀尾单鞭
严静 85式太极拳教学 3、单鞭，4、提手上势，5、白鹤亮翅，6搂膝拗步，7手挥琵琶，8、搬拦捶
二、传统吴式太极拳81式之斜单鞭、提手上式、白鹤亮翅
少帅傅清泉讲平圆立圆DM4一1。平圆的，1，揽雀尾的右棚，2，单鞭的前手，3，提手上势前手，4，白鹤亮翅上手，反之另一手为立圆。DM13。
付清泉85式 59左右倒撵猴 60斜飞势 61提手上势 62白鹤亮翅 63揽雀尾 64海底针 65扇通背
扎西弟子2019红河谷第一期集训齐香銮教学单鞭提手上势白鹤亮翅
傅清泉60斜飞式61提手上势62白鹤亮翅63左搂漆坳步64海底针65扇通背66转身白蛇吐信67搬拦捶68揽雀尾69单鞭70云手71单鞭72高探马带穿掌._标清
三、单鞭和提手上式，白鹤亮翅（杨式太极拳第五代传人周振先生81岁）
2021.7.27.张老师教学传统八十五式太极拳玉女穿梭接揽雀尾.单鞭.云手.、单鞭.下势.金鸡独立.左右倒撵猴.斜飞式.提手上势要点提示
5-6 少帅傅清泉讲提手上势勿夹肩，沉撤提合送。白鹤亮翅要手往上身往下。单鞭的前手 在胸前勿夹肩不是腕肘肩一条线而是三角手挥琵琶缠絲旋臂落胯下沉
单鞭，提手上势，白鹤亮翅20240617
