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2009年“禅学讲习班”（1） 嘉陵仙音礼敬南怀瑾: 南师说是自己一生很认真的一次讲习，如今有机缘聆听当时南师对平生最重要内容的总结和教诲，甚为难得！
南怀瑾：什么是真入定？
养生之道南怀瑾演示精讲的鸟飞式对失眠等有良好的疗效。
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