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肝在变好肝不好的人, 不能经常吃这4种食物, 1个都不吃, 肝脏会变好
肝不好的人，常按1个地方5分钟，疏肝降火，肝脏状态棒棒的
肝不好的人，常揉腿上这条筋，通经络、养肝脾，气色越来越好
肝不好的人，睡前少做2件事，多做1个动作，肝脏一天比一天好
肝不好的人，记住常喝1水，少做2事，肝脏越来越好
肝不好的人，做到饭后“一不要”，睡前“两不要”，肝脏慢慢变好
肝不好不用愁，每天睡前按摩1处，清肝养肝、降肝火
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