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脑供血不足的，每天做2个动作，头不晕耳不鸣，提高睡眠质量
家有脑供血不足的，坚持1个动作，血管通畅，脑供血蹭蹭往上冲
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1个动作预防脑供血不足，每天空抓手100下通畅气血，身体更棒
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1个动作改善脑供血不足，每天空抓手100次，增强脑供血
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两个动作改善脑供血不足，每天耸肩100下通堵塞，改善手脚冰凉
脑供血不足反应慢，早晚坚持一个动作5分钟，头脑一天比一天清晰
一个动作保证脑供血充足，每天按揉手掌5分钟，通气血，身体健康
