QQ葬爱 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
您可能还想看的:
- 每天原地屈膝卷腹, 坚持半小时, 7天瘦10斤, 效果堪比跑步
- 坚持了一个月的“原地小跑”，15天瘦7斤，瘦大腿锻炼核心
- 每天坚持这样原地下蹲5分钟，20天瘦15斤，还能练协调力
- 十天瘦四斤，主要瘦大腿和肚子，每天坚持原地抬腿手摸脚即可
- 7天瘦十斤, 原地交叉腿慢跳, 交叉手臂, 左右屈膝甩脂减肥
- 每天坚持原地踏步摆臂竞走3分钟, 10天轻松瘦大腿肉5斤, 简单
- 每天坚持原地上下摆臂提膝抬腿, 10天瘦5斤大腿肉, 简单
- 每天原地坚持这样摆臂100次，从小腿瘦到胳膊，五天瘦6-7斤
- 瘦全身：原地左右走一走，1天45个，坚持7天身体大变样
- 原地仰卧抱膝，1天45个，坚持7天身体大变样，锻炼核心瘦肚子
- 三天瘦四斤，主要瘦大腿和腰腹部，每天坚持原地侧踢腿即可
- 六天瘦7斤，每天原地坚持屈膝体转运动100次，瘦腰瘦肚子
- 每天坚持双手叉腰，原地踢腿跳，十天瘦五斤，简单好学
- 7天瘦十斤, 原地慢跳, 左右摆臂, 前后屈膝甩脂减肥
- 每天原地屈膝卷腹, 坚持半小时, 7天瘦10斤, 效果堪比跑步
- 坚持了一个月的“原地小跑”，15天瘦7斤，瘦大腿锻炼核心
