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每晚睡前跳一支养生健身操,缓解一天的疲劳,改善手脚冰凉睡的香
每天早晨跳一支健身操,从头到脚每个部位都锻炼了,真好
工作一天累了吧,跳支让人快乐的健身操放松一下吧
睡前跳支健身操,扭扭晃晃,全身放松,消除一天的疲劳
睡前30分钟,跳一支简单燃脂健身操,赶走一天疲劳,放松全身肌肉
一支健身操跳完累的心慌慌,又是健康的一天
工作一天太紧张,跳支健身操全身都活动一下吧,好舒服
忙碌了一天停下来跳支16分钟健身操,舒筋活骨放松心情,缓解疲劳
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