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一个动作减肚子，每天跨步蹬伸50次消耗内脏脂肪，减去一身赘肉
躺着就能瘦肚子，每天5分钟，伸展腰背，缩减腰围
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躺着就能瘦肚子的方法, 国外流行的瘦腰大法, 每天坚持练习5分钟
每天坚持踮脚30次，半个月就能瘦肚子，瘦得都是内脏脂肪
一个懒人瘦肚子的方法，躺着就能做，每天5分钟，减掉大肚腩
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