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做梦都没想到，坚持15天的胯下击掌，减掉全身赘肉，上称真瘦了
做梦都没想到，本来只想瘦背，这个动作练了7天，背和大腿都瘦了
做梦都没想到，本来只想瘦背，这个动作练了7天，背和肚子都瘦了
做梦都没想到，坚持3个动作，全身赘肉都在燃烧，上称真掉了10斤
做梦都没想到，每天3分钟真的瘦了，本来只想瘦大腿，肚子也小了
做梦都没想到，每天后踢腿45次，只练了18天，我就瘦了10斤
做梦都没想到，2分钟运动，弹力带拉伸动作，减脂塑形的好帮手
做梦都没想到，本来只想瘦背，这个动作练了13天，背和胳膊都瘦了
做梦都没想到，上半身这么好减，我只练了8天，背薄了、腰细了！
做梦都没想到，每天胯下击掌60次，只练了一个月，我大粗腿就没了
拉伸腿部动作，做梦都没想到，瘦的都是大腿脂肪，简单！
做梦都没想到，就练了7天，背瘦了2圈，腿围也减小了3cm
做梦都没想到，就这1个动作，15天带你练出美人背、天鹅臂
做梦都没想到，每天8分钟，就练了一个月，我的臀变得饱满挺翘
做梦都没想到，坚持15天的胯下击掌，减掉全身赘肉，上称真瘦了
做梦都没想到，本来只想瘦背，这个动作练了7天，背和大腿都瘦了
