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再粗的腿也能瘦下去，每天击掌跪地30次，瘦的都是内脏脂肪
坐着也能减肚子，每天坚持减掉多余内脏脂肪，腰围小了腿也细了
躺着也能瘦肚子，每天揉肚子30下，打开经络堵塞，肚子1天比1天小
躺着也能瘦, 每天5个动作瘦掉小肚子, 平坦小腹你也可以有!
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