QQ葬爱 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频,只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
您可能还想看的:
太极拳沉肩坠肘含胸拔背的实战运用, 内家拳师教你实现腰马合一
04.范德治讲解太极拳十要之:5.沉肩坠肘_标清
松肩坠肘、屈膝松胯、逢转必沉,陈式太极拳老架一路搂膝示范
范德治老师讲解杨式太极拳十要 五 沉肩坠肘
传统杨氏太极拳十要沉肩坠肘 (范德治老师讲解)
洪传陈式太极拳之拿肘与沉肩坠肘下塌(杨喜寿传授)
太极拳健身养生秘诀--沉肩坠肘功效
练好太极拳沉肩坠肘力达指尖,可以做传说中的二指禅
练太极拳沉肩坠肘时,以肘带手轻松做到用意不用力
傅清泉-太极推手5。讲海底针。讲肘的动作,一般在推手中运用,拳中强调沉肩坠肘,不能刻意把肘翘起。一段两人活步推手。
沉肩坠肘是太极拳的特点,这招井拦直入用力点少有人知道
发放关键:沉肩坠肘!太极拳上挑下压保持桩架
第八讲 太极拳十要 沉肩坠肘
洪传陈式太极拳之沉肘破解挎肘(挎篮)擒拿
太极拳沉肩坠肘含胸拔背的实战运用, 内家拳师教你实现腰马合一
04.范德治讲解太极拳十要之:5.沉肩坠肘_标清