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武当基础功力拳刚猛无比，是初练劲道的人最易学的一套拳法
道家养生无极功，是武当派最高内功心法，长期练习能补肾壮阳，强身健体……
武当玄武拳，内劲如行云流水，真气周天运行，强身健体，防身自卫.mp4
此拳出自古武当山，张三丰首创，有十三个动物组合成一个套路，龙、蛇、燕、猴、虎、豹、马、鸡、鹤、熊、狮、鹰、鹤、练习时可快可慢，适合各种年龄段强身健体养生练习。
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