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8，少帅傅清泉，大讲堂讲太极拳就是慢练，两个大腿肌肉收缩放松增强血液的微循环。练拳前要先去厕所。练好拳就无前列腺病了。领练85拳至28势云手。
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少帅傅清泉讲玉女穿梭，两臂棚着，不要成十字手。杨式太极拳王同军传。
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