QQ葬爱 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频,只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
您可能还想看的:
原地侧弓步划手,瘦胳膊减大腿,坚持一个月变成蚂蚁腿
坚持了一个月的“画圈弓步跳”,15天瘦7斤,瘦大腿瘦肚子
坚持了一个月的“转绳式”,15天瘦7斤,瘦胳膊瘦肚子锻炼肩背
每天坚持这样伸腿5分钟, 20天瘦15斤大腿肉, 还能瘦肚子
每天坚持原地摆臂踮脚100次,15天暴瘦7斤,主要瘦肚子瘦大腿
每天坚持原地屈膝摸膝盖100次,15天暴瘦7斤,主要瘦肚子瘦大腿
坚持了一个月的“侧步深蹲”,瘦大腿减肚子,身体年轻10岁
坚持了一个月的“对侧提膝”,15天瘦7斤,瘦大腿瘦肚子锻炼核
坚持每天蹦蹦跳跳五分钟, 7天瘦5-8斤, 还能瘦肚子和大腿
坚持了一个月的“左右跳”,15天瘦7斤,瘦大腿瘦肚子锻炼核心
坚持了一个月的“交叉跳”,15天瘦8斤,瘦大腿瘦肚子锻炼核心
坚持了一个月的“对侧提膝”,15天瘦7斤,瘦大腿瘦肚子锻炼核心
原地侧弓步划手,瘦胳膊减大腿,坚持一个月变成蚂蚁腿
坚持了一个月的“画圈弓步跳”,15天瘦7斤,瘦大腿瘦肚子
坚持了一个月的“转绳式”,15天瘦7斤,瘦胳膊瘦肚子锻炼肩背
每天坚持这样伸腿5分钟, 20天瘦15斤大腿肉, 还能瘦肚子