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老年人糖尿病注意了! 常吃这3种蔬菜, 高血脂、高血糖、高血压都好了
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血糖高的人，2种“隐形糖”要少碰，多吃1物，有助血糖平稳
患有糖尿病的人，别贪吃3种食物，吃的越多血糖越高，尤其第一种
“血糖高”的人要常吃它，早上来一杯，刺激胰岛素分泌，稳定血糖
血糖高的“救星”找到了，这两种蔬菜敞开吃，或比胰岛素还管用
血糖高的人常吃这3样蔬菜，修复胰岛，平稳血糖，身体更健康
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