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大腿粗,肚子大,瘦得都是内脏脂肪,三个动作每天30次
大腿粗可以每天坚持40次,半个月肚子也小了,瘦得都是内脏脂肪
腰粗肚子大,内脏脂肪太多,这个动作坚持30次,肚子越来越小了
大肚子水桶腰,不要怕,每天坚持这个动作30次,瘦得都是内脏脂肪
肚子大, 腰更粗, 每天坚持这两个动作, 15天瘦腰瘦肚子
肚子大、腰粗别着急,原地坚持这个动作45次,14天瘦5斤
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胳膊粗,肚子大,每天坚持做这个动作,几天后肚子小了胳膊也细了
肚子大腿粗别担心,一个动作每天坚持5分钟,做的人都瘦了
肚子大,腿粗,每天坚持这个动作30次,专瘦内脏脂肪
肚子大腿粗别害怕,背后拍拍手,专瘦内脏脂肪,不去健身房也能瘦
肚子大腿粗,虎背熊腰,怎么办?一个抬腿的动作,不妨每天坚持做
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