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天冷了要多吃小米，加一块南瓜，不煮也不烙，出锅松软香甜又筋道
秋天萝卜这样吃才叫香，加一块豆腐，不炒不炖不油炸，吃着比肉香
秋天红豆要这样吃，加一块南瓜，不打豆浆不熬粥，比买的补药还补
白菜全身是宝，加一块南瓜，不炒不炖也不蒸，筷子一搅，比肉还香
秋天要多吃萝卜，加一块豆腐，教你好吃新做法，出锅比吃肉还香
秋天要多吃南瓜，加一碗小米，不水煮不油炸，出锅比面包还香
深秋要常吃萝卜，配上花生米，不煮不炒也不炖，上桌比红烧肉还香
萝卜最近火了，加3个鸡蛋，不炒不炖也不炸，出锅比吃红烧肉还香
夏天要多吃冬瓜，加一块豆腐，不炒不炖不水煮，鲜嫩营养比吃肉香
夏天要多吃冬瓜，加一块豆腐，不炒不炖不水煮，出锅比红烧肉还香
天凉了要多吃萝卜，加一块南瓜，不炒不炖不凉拌，出锅比吃肉还香
秋天吃梨好处多，加1块南瓜不炖不煮出锅那会孩子们都馋到了
南瓜排骨蒸饭
秋天要多吃山药，教你新吃法，不炒不炖不油炸，出锅比吃肉还过瘾
天冷了要多吃小米，加一块南瓜，不煮也不烙，出锅松软香甜又筋道
