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背部穴位介绍及实操手法：捏脊
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如何通过推拿手法改善膝关节不适。膝关节扭伤酸痛调理缓解推拿血海穴，梁丘穴，膝眼穴，委中穴。膝关节疼痛常是由膝关节的滑膜炎、半月板损伤或是骨性关节炎引起的。建议注
中医推拿手法通过脏腑调理全身
五、经络按摩 中医理论认为，人体有经络系统，通过按摩经络可以调理身体。例如，推拿、针灸等都是中医常用的调理方式。
中医养生是指在中医理论的指导下，通过饮食起居、精神调理、中Y、针灸、推拿、拔罐等多种方法，起到增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的保健措施的一种统称。
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