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太极拳招熟而渐悟懂劲，初学者不要纠结用意不用力
【原创视频】“老拳师”教你太极拳发劲技巧，不看可惜了！
练太极拳的掤劲及使用方法，从肩膀到肘再到手都可以用到
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拳友练太极拳想学真功夫，老师傅教了她一招制敌的方法
太极拳中不丢不顶的练法，这样练还可以训练听劲
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