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每天坚持左右踮脚3分钟，轻松暴瘦全身，瘦得都是内脏脂肪！
肚子大，多半内脏脂肪惹得祸，每天坚持4个动作，再胖的人也能瘦
再粗的腰也能瘦下去，每天坚持弯腰摆臂3分钟，瘦的都是内脏脂肪
睡前瘦肚子，每天睡前做这个动作3分钟，瘦得都是内脏脂肪
大腿粗，肚子大，瘦得都是内脏脂肪，三个动作每天30次
肚子大，腿粗，在家叉腰顶胯，瘦得都是内脏脂肪，赶走大肚子
肚子大内脏脂肪多，每天坚持这个动作30次，瘦肚子还瘦四肢
肚子大就踮脚，每天坚持这个动作30次，专瘦大肚子和内脏脂肪
大腿粗可以每天坚持40次，半个月肚子也小了，瘦得都是内脏脂肪
大肚子水桶腰，不要怕，每天坚持这个动作30次，瘦得都是内脏脂肪
肚子大腿粗别担心，一个动作每天坚持5分钟，做的人都瘦了
每天坚持背手弯腰85次，瘦的都是内脏脂肪，肚子一天比一天平！
每天坚持手举头顶轮胳膊76次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
每天坚持左右摆臂抬腿3分钟，轻松暴瘦全身，瘦得都是内脏脂肪！
每天坚持左右踮脚3分钟，轻松暴瘦全身，瘦得都是内脏脂肪！
