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脾虚的人，身体通常有3个表现，若你也有，说明该补脾了
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脾虚的人，2个表现比较明显，常吃1物，脾胃不虚少生病
脾虚的人，3个表现比较明显，多喝2种水，脾胃不虚少生病
贫血的人，通常有3个表现！多吃这2种食物，益气补血
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