QQ葬爱 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
您可能还想看的:
- 每天原地坚持这组动作3分钟，15天暴瘦全身，主要瘦腿及背部
- 每天坚持这组动作100次，15天暴瘦全身，主要瘦腿和肚子
- 最快速有效的减肥操健身操，每天两组动作，坚持15天，想不瘦都难
- 每天坚持原地摆臂, 10天暴瘦全身, 主要瘦手臂和肩膀
- 每天坚持原地平躺左右翻身，12天瘦全身，瘦屁股和假胯
- 每天坚持这四个动作5分钟, 20天瘦15斤肚子肉, 还能练腹肌瘦大腿
- 每天坚持原地扩胸摆臂，15天暴瘦全身，主要瘦胳膊和肚子
- 每天坚持原地规律摆动手臂, 双手合十向上摆, 坚持15天暴瘦全身
- 每天坚持原地摆手摸脚, 左右交替互换, 坚持15天暴瘦全身
- 肚子大、手臂粗、背宽，原地坚持这个动作100下，一天比一天瘦
- 每天坚持原地双手背后弯腰, 15天瘦掉背上赘肉, 虎背熊腰瘦没有
- 每天坚持这样转手臂100次, 从胳膊瘦到肩膀, 10天瘦6-7斤
- 每天原地坚持前后扭肩膀5分钟, 瘦肩膀+美背, 每天2组, 快速有效
- 瘦腰腹：每天坚持这1个动作，5分钟暴汗，15天拥有马甲线！
- 每天原地坚持这组动作3分钟，15天暴瘦全身，主要瘦腿及背部
- 每天坚持这组动作100次，15天暴瘦全身，主要瘦腿和肚子
