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正宗的太极拳原来是这样练的,我还真不知道,长见识!
太极拳还可以这样练
练太极拳时怎么移步,可能很多拳友还不知道,首先还是要沉肩沉气坐胯
太极拳中不丢不顶的练法,这样练还可以训练听劲
练太极拳手在哪里?可能很多拳友还不知道
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