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搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法,1,左手不翻掌,2,拳手捋回,3,右腿右脚向斜方向出,不可前出再外摆20180514。
12ZM,弯弓射虎,45度弓步,头转过来,腰不要转,右拳眼对太阳穴,左拳眼斜向上,对拉。另有搬拦捶,如封似闭。少帅傅清泉讲解。
17 25 36,膝盖痛,搬拦捶的掌翻与不翻。少帅傅清泉讲国标和传统太极拳的区别,实脚转,脚的外摆内扣实际是开合胯把意念放胯上搬拦捶掌在后不翻在前翻。
3,少帅傅清泉讲,搬拦捶出前脚是斜的45度,不是前出再外摆。如封似闭,挒开合按,无撤肘。十字手,要向前,不是一个平圆。抱虎归山。
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法,1,左手不翻掌,2,拳手捋回,3,右腿右脚向斜方向出,不可前出再外摆20180514。
12ZM,弯弓射虎,45度弓步,头转过来,腰不要转,右拳眼对太阳穴,左拳眼斜向上,对拉。另有搬拦捶,如封似闭。少帅傅清泉讲解。
17 25 36,膝盖痛,搬拦捶的掌翻与不翻。少帅傅清泉讲国标和传统太极拳的区别,实脚转,脚的外摆内扣实际是开合胯把意念放胯上搬拦捶掌在后不翻在前翻。
3,少帅傅清泉讲,搬拦捶出前脚是斜的45度,不是前出再外摆。如封似闭,挒开合按,无撤肘。十字手,要向前,不是一个平圆。抱虎归山。