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武当01,28拳,肘底看捶,三个技击点,一,肘(左撒),二,穿掌,三,捶,都要用腰。肩趋平,但不要过了。少帅傅清泉武当山讲20180718。
80,81 傅清泉教学85式 .转身摆莲,.弯弓射虎
80~81.傅清泉杨氏太极拳85式分解80转身摆莲81弯弓射虎
8,少帅傅清泉,大讲堂讲太极拳就是慢练,两个大腿肌肉收缩放松增强血液的微循环。练拳前要先去厕所。练好拳就无前列腺病了。领练85拳至28势云手。
武当08,28势,打虎转云手,玉女穿梭,(右边合左边〉。少帅傅清泉辅导学员。
武当,85,双峰贯耳,少帅傅清泉详解。
武当山,单鞭,手挥琵琶,弯弓射虎,的势。少帅傅清泉讲解。
退步跨虎,转身摆莲,弯弓射虎。要点突出。少帅傅清泉详解。_标清
12ZM,弯弓射虎,45度弓步,头转过来,腰不要转,右拳眼对太阳穴,左拳眼斜向上,对拉。另有搬拦捶,如封似闭。少帅傅清泉讲解。
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法,1,左手不翻掌,2,拳手捋回,3,右腿右脚向斜方向出,不可前出再外摆20180514。
武当山,85,左蹬脚,转身右蹬脚,怎么转身的,少帅傅清泉详解。
武当山,85式中37个动作,要抽时间练单动作,一周一个的练。少帅傅清泉讲解。
DM-27,搬拦捶是否翻掌,当掌在前时要翻,如撇身捶转搬拦捶,弯弓射虎转。当掌在后时不翻,如搂膝拗步转搬拦捶,右蹬脚转。太极少帅傅清泉_标清
25,少帅傅清泉讲85第一段后半部分,什么叫折叠?肩肘运动叫折叠。
武当01,28拳,肘底看捶,三个技击点,一,肘(左撒),二,穿掌,三,捶,都要用腰。肩趋平,但不要过了。少帅傅清泉武当山讲20180718。
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