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傅清泉讲单鞭135度,上下相合,传统杨式太极拳王同军传。
少帅傅清泉讲单鞭平抹后的抓钩翻掌,杨式太极拳王同军传。
26少帅傅清泉讲提手上势勿夹肩,沉撤提合送。白鹤亮翅要手往上身往下。单鞭的前手在胸前勿夹肩,不是腕肘肩一条线,而是三角。手挥琵琶,缠絲旋臂,落胯下沉。D7_1
傅清泉导师讲解精炼28势——单鞭、提手上势、白鹤亮翅
少帅傅清泉讲单鞭的经过,杨式太极拳王同军传。
傅清泉导师讲搂膝拗步弓步身法 野马分鬃弓步身法 单鞭弓步身法区别_高清
少帅傅清泉讲,45度,野马分鬃,(手挥琵琶)。小于45度,搂膝拗步,(白鹤亮翅,肘底看捶)。大于45度,单鞭,(提手上势)。
傅清泉讲单推手。胯是固定的,不可转,只转腰。手和臂是缠丝即旋臂,不可圈太大。下手要坐腕,保持平衡。棚和按。步步清风上传
少帅傅清泉讲平圆立圆DM4一1。平圆的,1,揽雀尾的右棚,2,单鞭的前手,3,提手上势前手,4,白鹤亮翅上手,反之另一手为立圆。DM13。
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