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Ashtanga瑜伽-虔诚的拜日式，向太阳致敬（专业级）
拜日式 拜日式（太阳致敬式），瑜伽体位练习的初级入门方法，一般由十二个姿势组成，可用于热身，有利于舒展身体，平和内心。 大家每天早上都可以简单练习20分钟左右
拜日十二式+向太阳致敬(瑜伽热身准备)
经历过108遍拜日式后你才会明白，瑜伽并不是机械的重复，与瑜伽垫的每次接触，抬头向前的每次掠过，都会看到独一无二的风景，致敬太阳☀️致敬自己
中国瑜伽联盟 | 108遍拜日式，带着虔诚的心，向太阳致敬！拉伸全身，平和身心！保持谦卑，心中满怀感激之情！
亚太瑜伽108遍拜日式，带着虔诚感恩的心，向太阳致敬，专注练习，感恩遇见…
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